广大居民朋友：

冬季来临，季节性流感盛行，群众有恐慌情绪，盲目储备药物，对此，市卫生健康委、市市场监督管理局组织专家对季节性流感防治工作做出温馨提示如下：

一、流感和新冠肺炎都是由病毒感染引发呼吸道感染疾病，可防可治，它是一种自限性疾病，一般5-7天可以自愈，大家不要恐慌。

二、勤洗手，勤通风，科学规范佩戴口罩。少聚集，保持一米社交距离，注重咳嗽礼仪。提倡公勺公筷分餐制。

三、合理膳食，均衡营养，适度补充维生素C；适当锻炼，注意头部、脚部保暖。

四、倡导接种疫苗。特别是年老体弱、有慢性基础病、免疫功能低下的人群。

五、家中有流感的病人，要注意加强室内通风，尽量戴口罩，尽量不在一起吃饭就餐，尽可能在家庭相对独立的房间居住，使用卫生间后尽量及时通风。非必要不外出、不接受探访。

六、以下症状可就医：呼吸困难或气促；经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃，超过3天；原有基础疾病明显加重且不能控制；儿童出现精神反应差，惊厥，嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况；孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。

七、对症治疗，不要迷信某一种药物。发热（ 对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、金花清感颗粒、宣肺败毒散、清肺排毒颗粒、疏风解毒胶囊、连花清瘟颗粒/胶囊等）咽干咽痛（地喹氯氨、六神丸、清咽滴丸、疏风解毒胶囊等）咳嗽咳痰（溴己新、氨溴索、愈创甘油醚、乙酰半胱氨基酸川贝枇杷胶囊（白痰）连花清咳片（黄痰）等）干咳无痰（福尔可定、右美沙芬、白蕊颗粒等）流鼻涕（氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等）鼻塞（赛洛唑啉滴鼻剂等）恶心呕吐（桂利嗪、藿香正气水/胶囊等）。

中药方剂防治可关注：唐山市卫生健康委公众号参考。

感染流感的人群，应积极配合医生治疗。无感染的人群切记不可随意大剂量服用药物来预防感染，避免产生严重的药物不良反应。